２月ノックス報告！

２月のノックスは、先週の土曜日にやりました(^ ^)

【２月３日(土)１９時〜２１時＠スポドリ】

19:00~ゴールデンエイジ少年野球体操でウォーミングアップ

19:15~キャッチボール

19:30~ノック１セット目

19:45~鬼ごっこ

20:00~ノック２セット目

20:30~フリータイム/皆それぞれ好きなプレーをします

20:45~クールダウン

今回もケガなく楽しくプレーできました！

３月の活動予定日が決まり次第、報告します！

【２月のその他の活動】

◉もりもり野菜塾・野菜寿司を食べながら栄養学を勉強しよう！

２月２３日(金)１９時１５分〜

◉ボールを使わない野球教室・投球動作

２月２４日(土）２０時１５分〜

ともに場所は「運動と整体のボディーライセンス+FIELD」です！

詳しくは、後ほど、お知らせします！

運動と整体のボディーライセンス+FIELD

JR大森駅徒歩１分

TEL03-3776-7710

ホームページはこちらから！

・ダイエット

・体力アップ

・競技復帰

・競技力向上

#91藤原雅と吉村禎章さんの対談はこちらから！

supported byボディーライセンス