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8(月)ノックス!【中止のお知らせ】

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7月は8日の月曜!18時プレイボール!

ノックスメンバーの皆様、こんにちわ!

7月の活動日が決まりましたので、ご報告いたします。

7月も前回に引き続き平和島グラウンドのナイターで活動します!

もちろん!バッティングもします!

ということで、今回も平和島グラウンドを確保しました。
平和島グラウンドは大田区で活動している野球少年の聖地です。
ほとんどの大会をここでやっています。

メンバーの皆様、まだ、ノックスに参加したことのない野球少年少女を連れて来てください!今回も皆様のご参加、お待ちしております!



◉試合をしない野球チーム〜ノックス+バッティング〜
[日時]7/8(月)18時〜20時30分
[場所]平和島グラウンド・京急平和島駅徒歩15分
[参加]小学5年生以上:男性でも女性でも!
[経験]初心者から経験者まで。全く野球をした事がない方も参加しています。
[人数]18名(小学3年生~4年生若干名)
[費用]メンバー1000円:新規1500円
[連絡]メールかメンバーに直接伝えてください


初めて参加される方はこちらにご連絡ください!
「ノックス初参加申し込み」























オフィシャルホームページも覗いてみてください!



運動と整体のボディーライセンス+FIELD JR大森駅徒歩11分 TEL03-3776-7710 ホームページはこちらから! ・ダイエット ・体力アップ ・競技復帰 ・競技力向上

藤原雅と吉村禎章さんの対談はこちらから!


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本日のノックス+B!!

今晩のノックス、お天気が心配ですね。

なんとか20時頃までは雨雲さんも我慢してくれる予報ですので、できるつもりで集合をお願いします!

でも、家の遠い方は無理せずな感じでいてください。

特に自転車の方は帰り頃は雨が降ってしまいそうなので、本当に無理せずでお願いします。

直前の判断で構いませんので不参加の場合は、藤原雅、はやし、のどちらかにご連絡ください。



ということでお天気を考慮して、マキマキプログラムに変更します。
今回は広いグラウンドでバッティングをするのが主な目的でしたので、そちらを優先した内容に変更します。


【変更内容】
18:00〜挨拶とゴールデンエイジ少年野球体操
18:15〜キャッチボールを丁寧にやろう!
18:30〜ロングティー
〜おむすびタイム〜
19:30〜飛距離大会!皆で思い切りかっ飛ばそう!
20:00〜ノック!全員でバックホーム!
20:15〜クールダウンと挨拶
20:30〜片付けと解散





みなさん、気をつけて平和島グラウンドまできてください!


#91藤原雅















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明日のノックスプログラム!20(月)@平和島グラウンド

明日、20(月)ノックス+バッティング!!のプログラムです!


大人、子供を併せ28名でプレーします!


明日のノックスは初めてがいっぱい!

①屋外のグラウンドでやる
②バッティングをやる
③外野フライを捕る


これまでは、東京ドーム・スポドリ!や神宮室内練習場など室内球技場での活動でしたが、今回は初めて屋外のグラウンドでやってみます。場所は大田区の野球少年少女の聖地であります平和島グラウンド1号面!外野フライの練習もできるし、バッティングもできます!


18:00〜挨拶とゴールデンエイジ少年野球体操
18:15〜ラダートレーニングでスピードアップ!
18:30〜キャッチボールを丁寧にやろう!(遠投)
19:00〜ロングティー
〜おむすびタイム〜
20:00〜飛距離大会!皆で思い切りかっ飛ばそう!
20:15〜内外野に分かれてノック
20:45〜全員でバックホーム!
21:00〜クールダウンと挨拶


このようなプログラムで進めます!

初めて参加するメンバーもいるので、皆で声を掛け合いながらケガなく楽しくプレーできるよう皆で協力しましょう!


ロングティーを順番でやっている合間に、酵素米を使用したおむすびとバナナを食べます!特別なお米とバナナを食べて更に元気よくプレーしましょう!




明日、もし雨天でグラウンドが使用できない場合はボディーライセンス+ラボラトリーフィールドで、「ケガをしないための投球動作と打撃動作」と題して座学を行います。この場合は18時から1時間ちょっとでやる予定です。

雨でもジャングルベースボールは楽しめます!おむすびとバナナが待っています!!




平和島グラウンドのアクセスです。
https://teams.one/search_grounds/2560
http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/sports/baseball/heiwajima_park.html

京急平和島駅から徒歩15分程度です。
平和島区民プールが併設されています。
平和島BIGFUN、平和島競艇場のとなりです。

参考になさってください!


#91藤原雅











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5月の活動は大田区です!

ノックスメンバーの皆様、こんにちわ!

5月の活動日が決まりましたので、ご報告いたします。

5月は初めて地元の大田区で活動します!曜日も初めて平日ナイターです!

さらに!初めてバッティングをします!

ということで、平和島グラウンドを確保しました。
平和島グラウンドは大田区の野球少年の聖地です。
ほとんどの大会をここでやっています。

メンバーの皆様、まだ、ノックスに参加したことのない野球少年少女を連れて来てください!今回も皆様のご参加、お待ちしております!



◉試合をしない野球チーム〜ノックス+バッティング〜
[日時]5/20(月)18時〜20時
[場所]平和島グラウンド・京急平和島駅徒歩15分
[参加]大人でも子供でも:24名
[費用]メンバー1000円:新規1500円
[連絡]メールかメンバーに直接伝えてください


初めて参加される方はこちらにご連絡ください!
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3月のノックス活動報告です。

3月のノックスは、23(土)19時〜@神宮室内練習場で活動しました。

今回はラダーと遠投を練習しました。
少年達は所属チームでの活動日には試合が多いようで遠投をゆっくりする時間がなかなか取れないようなので、この機会に皆で遠投を丁寧にやってみました。
そして、もちろんノックは、今回も古日山さん、水谷さんにサポートして頂きました!





次回は5月頃にやれたらいいなぁ〜と思っています。 大田区か品川区の球場を使う予定です!
詳細決まり次第、報告します! 今回も皆で楽しく野球ができました!ありがとうございました! JBB#91藤原雅




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3月のノックス活動日!

ノックスメンバーの皆様、こんにちわ!いつも、ありがとうございます!

3月の活動日が決まりましたので、ご報告いたします!


◉試合をしない野球チーム「ノックス」
[日時]3/23(土)19時〜21時
[場所]神宮室内練習場:外苑前駅徒歩7分
[参加]大人でも子供でも:24名
[費用]メンバー1000円:新規1500円
[連絡]メールかメンバーに直接伝えてください


初めて参加される方はこちらにご連絡ください!
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ジャングルベースボールの活動写真はこちらからたっぷりご覧頂けます!





JBB#91藤原雅











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