JUNGLE BASEBALL

ジャングルベースボールxボディーライセンス 「夏休みエクササイズ企画！」 〜涼しいスタジオで思い切り体を動かそう〜 ８/１(水)〜３１(金)まで何度でも１回１０８０円でグループレッスンを受けられます！ ※同伴の方も１０８０円 続々、参加のご連絡を頂いております！ ８月も皆さんとお会いできるのを楽しみにしております！ スケジュールを出しましたので、参考になさってください。 ◉朝コア ・ヨガを中心としたストレッチとコアトレ） １(水)９：１５〜１０：００ ２(木)９：１５〜１０：００ ３(金)９：１５〜１０：００ ４(土)１０：１５〜１１：００ ５(日)１０：１５〜１１：００ ＿ ７(火)９：１５〜１０：００ ８(水)９：１５〜１０：００ ９(木)９：１５〜１０：００ １０(金)９：１５〜１０：００ １１(土)１０：１５〜１１：００ １２(日)１０：１５〜１１：００ ＿ １４(火)９：１５〜１０：００ １５(水)９：１５〜１０：００ １６(木)９：１５〜１０：００ １７(金)９：１５〜１０：００ ＿ ２２(水)９：１５〜１０：００ ２３(木)９：１５〜１０：００ ２４(金)９：１５〜１０：００ ２５(土)１０：１５〜１１：００ ２６(日)１０：１５〜１１：００ ＿ ２８(火)９：１５〜１０：００ ２９(水)９：１５〜１０：００ ３０(木)９：１５〜１０：００ ３１(金)９：１５〜１０：００ ◉昼トレ ・TRXとスクワットでダイエット！ ４(土)１４：１５〜１５：００ ５(日)１４：１５〜１５：００ ＿ １１(土)１４：１５〜１５：００ １２(日)１４：１５〜１５：００ ＿ ２５(土)１４：１５〜１５：００ ２６(日)１４：１５〜１５：００ ◉夜トレ ・TRXとスクワットでダイエット １(水)１９：１５〜２０：００ ２(木)１９：１５〜２０：００ ＿ ７(火)１９：１５〜２０：００ ８(水)１９：１５〜２０：００ ９(木)１９：１５〜２０：００ １０(金)１９：１５〜２０：００ ＿ １４(火)１９：１５〜２０：００ １５(水)１９：１５〜２０：００ １６(木)１９：１５〜２０：００ １７(金)１９：１５〜２０：００ ＿ ２２(水)１９

夏休みのご予定はお決まりですかー？ ジャングルベースボールに参加したことのある方だけを対象としたエクササイズ企画をご用意いたしました！ ボディーライセンス で実施している グループレッスンを８月１日〜８月３１日まで、何度でも！１０００円で受けられます！ （同伴の方も１０００円です！）※税別 普段、ジャングルベースボールのノックスや投球動作、もりもり野菜塾に参加して頂いている皆さんと、８月もお会いできたら嬉しいなと思います。 ボディーライセンスは大森駅前、徒歩１分の地下にあるコンディショニングスタジオです。 地下なので、猛暑を感じさせない涼しい空間です。略して「涼トレ！」 ※ボディーライセンスはJR大森駅徒歩１分の場所にあります。 グループレッスンの内容は以下の通りです。 ◉朝コア ・ヨガを中心としたストレッチと体幹トレーニングが融合したプログラム ・平日(火)〜(金)【９：１５〜１０：００】 ・週末(土)、(日)【１０：１５〜１１：００】 ・対象１１歳以上※小学５年生以上 ・定員４名 ◉昼トレ ・TRXとスクワットを中心とした運動不足解消プログラム ・週末(土)、(日)【１０：１５〜１１：００】 ・対象１１歳以上※小学５年生以上 ・定員４名 ◉夜トレ ・TRXとスクワットを中心とした運動不足解消プログラム ・週末(火)〜(金)【１９：１５〜２０：００】 ・対象１１歳以上※小学５年生以上 ・定員４名 ８月は五島列島で、ジャングルベースボール念願の地方開催を実施します！ 五島列島の子供達に思い切り楽しんでもらえるように頑張ってきます！ 来年は、東京から皆さんと一緒に行かれるように、全力でアピールしてきます！ それでは、ボディーライセンス のエクササイズ企画の参加も、お待ちしておりまーす！！ 参加申し込みは、藤原、はやし、近藤、荒尾、に直接、ご連絡ください！ #91藤原雅 藤原のブログです！こちらをクリックしてください！ 断食は専門家と共に取り組みましょう！ アスリートファスティングダイエットの詳しい情報はこちらから！ 運動と整体のボディーライセンス+FIELD JR大森駅徒歩１分 TEL0

７月のもりもり野菜塾は、カレーをテーマに実施します。 ベジタリアンカレーに野菜デザートを皆で楽しむ予定です。 先日、他社様の勉強会で「出張もりもり野菜塾」をして欲しいと嬉しい依頼がありました！ こちらも、カレーとデザートで盛り上げてきます！ 多方面から、注目して頂いており感謝です！ ノックマン藤原雅が、カジュアルに学べる栄養学ブログを始めましたので、こちらも併せてご覧ください！ ◉プロスポーツトレーナー藤原の「健康って何だろう？」 断食は専門家と共に取り組みましょう！ アスリートファスティングダイエットの詳しい情報はこちらから！ 運動と整体のボディーライセンス+FIELD JR大森駅徒歩１分 TEL03-3776-7710 ホームページはこちらから！ ・ダイエット ・体力アップ ・競技復帰 ・競技力向上 藤原雅と吉村禎章さんの対談はこちらから！ supported byボディーライセンス

７月の投球動作勉強会は１９(木)１９：３０〜です！ 今回で１１回目となります。正しい投げ方を知って、ケガをさせない指導力を身につけましょう！ ◉２７(金)１９：３０〜もりもり野菜塾もよろしくお願いします！ #91藤原雅 断食は専門家と共に取り組みましょう！ アスリートファスティングダイエットの詳しい情報はこちらから！ 運動と整体のボディーライセンス+FIELD JR大森駅徒歩１分 TEL03-3776-7710 ホームページはこちらから！ ・ダイエット ・体力アップ ・競技復帰 ・競技力向上 藤原雅と吉村禎章さんの対談はこちらから！ supported byボディーライセンス

６月のノックスは神宮室内練習場で活動しました。 今回は新しい試みを４つしてみました。 ①投球動作ミニ勉強会 ②バッティング ③経験者と初心者で組分け ④ダブルプレー これから、ノックスは、もっと多くの参加が見込まれる。 初めて来た方にも、いつも、来てくれるメンバーにも心から楽しんでもらいたい。 そのためには、いつも、同じことをしていてはダメで、常に新しいことにチャレンジしていくことが大切だ。 ◉キャッチボール前に①投球動作ミニ勉強会をしたのは、皆に新しい発見を提供できたという点で良かった。次回はスタジオで実施するときと同じようにタオルを使うことを忘れずにやりたい。 ◉初心者や子供達を中心に②バッティングを入れたことで楽しみの幅が広がった。ティースタンドを使うことも考えてみたい。 ◉③初心者と経験者を分けてノックすることで、初心者の方は周りを気にせず捕球に集中できたのではないだろうか。経験者の方はノックにリズムを持つことができて楽しかったかもしれない。④ダブルプレーも盛り上がった。 次回のノックスは、８月１９日の五島列島でのジャングルベースボールの中で開催する。この会では、五島の子供達と指導者が中心で、いつも、来てくれるメンバーはいない。だから、より、安全面に考慮しなければならない。そして、五島の皆さんに最高に楽しんでもらうため、これまでのノックスの内容を十分に参考にして納得のプログラムを組みたい。 通常のノックスは、９月の１週目か２週目の土曜夜を予定している。 ますます、盛り上がることが予想される僕らのノックス！ 納得の楽しさを皆と共有できるよう、いつも、頭の中はノックスでいっぱいにしておく。 【スポーツ安全保険】 http://www.sportsanzen.org/hoken/kubun/kubun_i.html ２０１８年は安定して毎月様々開催できているので、ケガの保険に加入できるように申請する予定です。保険加入をご希望の方はお知らせください。また、ご案内いたします。おそらく費用は １年間【大人1,850円/子供800円】 です。詳しくは上記のURLをご覧ください。