夏休み企画！涼トレで８月を元気に過ごそう！

夏休みのご予定はお決まりですかー？

ジャングルベースボールに参加したことのある方だけを対象としたエクササイズ企画をご用意いたしました！

ボディーライセンスで実施しているグループレッスンを８月１日〜８月３１日まで、何度でも！１０００円で受けられます！（同伴の方も１０００円です！）※税別

普段、ジャングルベースボールのノックスや投球動作、もりもり野菜塾に参加して頂いている皆さんと、８月もお会いできたら嬉しいなと思います。

ボディーライセンスは大森駅前、徒歩１分の地下にあるコンディショニングスタジオです。地下なので、猛暑を感じさせない涼しい空間です。略して「涼トレ！」

※ボディーライセンスはJR大森駅徒歩１分の場所にあります。

グループレッスンの内容は以下の通りです。
◉朝コア
・ヨガを中心としたストレッチと体幹トレーニングが融合したプログラム
・平日(火)〜(金)【９：１５〜１０：００】
・週末(土)、(日)【１０：１５〜１１：００】
・対象１１歳以上※小学５年生以上
・定員４名

◉昼トレ
・TRXとスクワットを中心とした運動不足解消プログラム
・週末(土)、(日)【１０：１５〜１１：００】
・対象１１歳以上※小学５年生以上
・定員４名

◉夜トレ
・TRXとスクワットを中心とした運動不足解消プログラム
・週末(火)〜(金)【１９：１５〜２０：００】
・対象１１歳以上※小学５年生以上
・定員４名

８月は五島列島で、ジャングルベースボール念願の地方開催を実施します！

五島列島の子供達に思い切り楽しんでもらえるように頑張ってきます！

来年は、東京から皆さんと一緒に行かれるように、全力でアピールしてきます！

それでは、ボディーライセンスのエクササイズ企画の参加も、お待ちしておりまーす！！

参加申し込みは、藤原、はやし、近藤、荒尾、に直接、ご連絡ください！

#91藤原雅

運動と整体のボディーライセンス+FIELD

JR大森駅徒歩１分

TEL03-3776-7710

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藤原雅と吉村禎章さんの対談はこちらから！

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