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夏休みエクササイズ企画!スケジュールのご案内です!

ジャングルベースボールxボディーライセンス

「夏休みエクササイズ企画!」
〜涼しいスタジオで思い切り体を動かそう〜

8/1(水)〜31(金)まで何度でも1回1080円でグループレッスンを受けられます!
※同伴の方も1080円

続々、参加のご連絡を頂いております!
8月も皆さんとお会いできるのを楽しみにしております!

スケジュールを出しましたので、参考になさってください。
◉朝コア・ヨガを中心としたストレッチとコアトレ)
1(水)9:15〜10:00
2(木)9:15〜10:00
3(金)9:15〜10:00
4(土)10:15〜11:00
5(日)10:15〜11:00
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7(火)9:15〜10:00
8(水)9:15〜10:00
9(木)9:15〜10:00
10(金)9:15〜10:00
11(土)10:15〜11:00
12(日)10:15〜11:00
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14(火)9:15〜10:00
15(水)9:15〜10:00
16(木)9:15〜10:00
17(金)9:15〜10:00
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22(水)9:15〜10:00
23(木)9:15〜10:00
24(金)9:15〜10:00
25(土)10:15〜11:00
26(日)10:15〜11:00
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28(火)9:15〜10:00
29(水)9:15〜10:00
30(木)9:15〜10:00
31(金)9:15〜10:00
◉昼トレ・TRXとスクワットでダイエット!
4(土)14:15〜15:00
5(日)14:15〜15:00
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11(土)14:15〜15:00
12(日)14:15〜15:00
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25(土)14:15〜15:00
26(日)14:15〜15:00
◉夜トレ・TRXとスクワットでダイエット
1(水)19:15〜20:00
2(木)19:15〜20:00
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7(火)19:15〜20:00
8(水)19:15〜20:00
9(木)19:15〜20:00
10(金)19:15〜20:00
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14(火)19:15〜20:00
15(水)19:15〜20:00
16(木)19:15〜20:00
17(金)19:15〜20:00
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22(水)19:15〜20:00
23(木)19:15〜20:00
24(金)19:15〜20:00
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28(火)19:15〜20:00
29(水)19:15〜20:00
30(木)19:15〜20:00
31(金)19:15〜20:00



・18(土)〜21(火)ジャングルベースボール@五島列島!!




JBB限定!夏休みエクササイズ企画!
参加申し込みは、藤原、近藤、はやし、荒尾に直接、ご連絡ください!

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!!

詳しい情報はこちらから→「夏休みエクササイズ企画!」









運動と整体のボディーライセンス+FIELD
JR大森駅徒歩1分
TEL03-3776-7710
・ダイエット
・体力アップ
・競技復帰
・競技力向上





supported byボディーライセンス

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